Trastornos de Ansiedad
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- ¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una emoción caracterizada por reacciones de miedo o aprensión anticipatorios de peligro o amenaza. Potencialmente tiene una utilidad adaptativa, ya que nos prepara para responder ante los peligros luchando o huyendo.
La ansiedad nos ha permitido así sobrevivir defendiéndonos de peligros o amenazas existentes en el entorno. Pero la ansiedad se desencadena no solamente cuando hemos de afrontar un peligro físico, sino también ante situaciones difíciles o novedosas.
- ¿Cuándo consideramos que existe ansiedad patológica?
Cuando la ansiedad se dispara ante situaciones que no implican peligro o éste es muy escaso, o cuando la respuesta de ansiedad es muy intensa, generalizada, persistente o perturbadora para la persona consideramos que existe un problema de ansiedad.
- ¿Cuáles son los principales Trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son diferentes síndromes clínicos en que la ansiedad es la manifestación predominante. Algunos de ellos son:Trastorno de angustia con/sin agorafobia.
- Agorafobia sin historia de trastorno de angustia.
- Fobia específica.
- Fobia social.
- Trastorno obsesivo-compulsivo.
- Trastorno por estrés postraumático.
- Trastorno por estrés agudo.
- Trastorno de ansiedad generalizada.
- Tratamiento de los Trastornos de ansiedad
Diferentes procedimientos terapéuticos, tales como la terapia cognitivo-conductual, técnicas de exposición, procedimientos de relajación, técnicas cognitivas, entre otros, han mostrado su eficacia en los Trastornos de ansiedad. El diseño del tratamiento y las técnicas a utilizar dependen del tipo de trastorno.
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